🍀 Se valoriser : ton expérience de vie

Auteur : Les Ateliers Animés

Modifié le 10 février 2021

Valoriser son expérience

professionnelle,

personnelle,

de vie

réflexion

Nous voudrions aujourd'hui aborder le terme de l'expérience au sens large.

Nous entendons souvent "je n'ai pas d'expérience sur ce poste, dans tel domaine".  Hors, comment avoir de l'expérience si ce n'est en expérimentant. Et tester peut prendre des formes insoupçonnées.

Qui aurait pu dire que tenir une position auprès de son responsable serait une expérience amenant à développer la ténacité pour se mettre à son compte ? En fait, nous pouvons tous le dire. Il nous faut juste prendre du recul par rapport à notre voix intérieure, les dictats sociaux, les normes… Et tout ce qui vient polluer notre mental et nous empêcher de nous reconnecter avec notre ressenti.

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Proposition : envisages ta vie comme une expérience globale au centre de laquelle tu te situes (puisque ton expérience tourne autour de toi, sois nombriliste pour cette fois). Décris chaque cercle avec quelque chose d'important que tu as vécu. Le cercle le plus proche concerne l'expérience qui t'a le plus marqué ou celle qui te revient en mémoire sans réfléchir. Qu'observes-tu ?

#ressenti #valorisation #expérience